유용한 정보/사색의 시간2

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  사람은 본래 자기 마음대로 조종하고 휘두르고 싶어 한다. 사람은 자기 의견을 남에게 이해시켜 공감대를 얻고 싶어 한다. 그것이 좋지 않은 방향으로 가면 가스 라이팅이나 독재자가 된다. 나 외의 사람에게 공감을 받는 건 참 기분 좋은 일이다. 무엇보다 공감을 받으면 알 수 없는 희열과 편안한 마음, 의욕이 샘솟는다. 같은 의견을 가진 사람에게는 정과 애정, 친근함을 느낀다. 뜻대로 되지 않으면 화내고 비난과 비하를 서슴없이 내비친다. 나는 이 모습을 자기방어기재라고 느낀다. 가까운 사람이라면 그래도 살아가야 하기에 용서를 구하는 모습을 보인다. 먼 관계라면 자신의 의견을 고수하고 반대 되는 이야기에는 칼같이 거절한다. 유용한 정보/사색의 시간 2021. 11. 4.

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  1초만에 자존감 높이는 방법 살다 보면 남의 이야기로 상처 받고 주눅 들고 우울해지고 다 때려치우고 싶고 사람도 보기 싫은 나를 돌아보게 된다. 소심한 사람이라면 더욱 극복하기 힘들고 남의 말에 휘둘린다. 나도 참 소심하고 남에게 싫은 소리 하기 싫어하는 성격이다. 내가 손해 보고 말지 뭐 항상 손해 보는 걸 당연시 느꼈고 그래야 만사형통 트러블 없이 관계가 지나갔으니까 나보다 기 센 사람이 밀면 밀려주는 게 편한 방향이라고 느꼈으니까 트러블이 생겼을 때 해결해야 할 일이 더 많아지는걸 두려워했다. 내 겉모습이 남에게 휘둘릴지언정 나 자신은 휘둘려선 안된다. 우울해지고 순종적이고 OK맨이 되더라도 나 자신은 주눅 들지 말아야 한다. 내가 극복한 방법은 아주 단순하고 쉽다. 어깨를 펴고 다녀라 "별거 아닌 어깨 피는 정도로 뭐가 달라.. 유용한 정보/사색의 시간 2021. 11. 4.